ile mozna

[...] negatywnie na nie? Z drugiej strony ciągniemy rękami ten ciężar więc odc. lędźwiowy nie powinien być zbytnio obciążony? Jeśli ciągniesz ramionami, to nawet nie chce wiedzieć ile treningów grzbietu zmarnowałeś :) i zauważ, że odcinek lędźwiowy wcale się nie zaokrągla, tylko odcinek piersiowy, ale też nie w koci grzbiet tylko do płaskich pleców, a [...]

[...] negatywnie na nie? Z drugiej strony ciągniemy rękami ten ciężar więc odc. lędźwiowy nie powinien być zbytnio obciążony? Jeśli ciągniesz ramionami, to nawet nie chce wiedzieć ile treningów grzbietu zmarnowałeś :) i zauważ, że odcinek lędźwiowy wcale się nie zaokrągla, tylko odcinek piersiowy, ale też nie w koci grzbiet tylko do płaskich pleców, a [...]

[...] 30-40 można spokojnie zjeść. Czytałem, że w terapii antyrakowej, powinno się jeść jedną pestkę na każde 4,5kg masy ciała. Natomiast jak się jest zdrowym, to tyle pestek, ile całych owoców zjadamy w ciągu dnia. Każdy zrobi z tym co zechce. Nie będę nikogo przekonywał do swoich racji, gdyż nie jestem w stanie udowodnić i sam do końca nie wiem, [...]

[...] - to co wiem - wiem bo jednak te setki bledow kiedys wychodza i wiem bo jednak sporo sie czyta. Jedno lacazc z drugim - jakis poglad na sprawe sie ma. .....ale dzieki za mile slowa Arros widzialem Twoj dziennik - ale jakos nie mam czasu aby czytac wszytskie i odpowiadac Na bf'ie to wpadam poszydzic - glownie z Macka (poszydzic ale szydera jaka [...]

[...] zabije cię w pół sekundy od wyciągnięcia broni z kabury - ale nie skrzywdzi cię kiedy będziesz wykręcał 997, rozmawiał z dyspozytorem i czekał pół godziny na policje. Ale ile razy mieliście włamanie do domu? http://www.rtc.pl/~ff/weapon.html http://www.freerepublic.com/focus/f-news/1818862/posts pojawił się artykuł z "New American" z [...]

[...] jak myslisz jak jest z iloscia badan badajace rozne aspekty - takie jak plec,wiek,waga czy nawet glupia pora dnia spozycia (tzn. naczco czy poznym wieczorem jako n-ty posilek) dostepnosc czy nawet ilosc badan nie jest zbyt duza tymbardziej jesli chodzi o mleko z dostepnoscia moze byc ciezko - ale chyba latwo jest wyciagac wnioski? i jesli [...]

[...] wyżej - mleko (laktoza) i owoce (fruktoza) zawsze będą krytykowane błąd tkwi w tym że jeśli sa krytykowane to krytykowane w całości,nie jest wyjaśnione dlaczego,kto czy ile - a diabeł tkwi w szczegołach Niestety jakis Jasiu przeczyta to i stwierdzi że jednak nie może mleka (a dobrze znosi nawet kilka litrów dziennie) bo w końcu amerykanie [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] narazie mam SP 80 co piję przed spaniem - jest słodki, truskawkowy co dobrze wpływa na moją psychikę . Mam też TAURYNĘ MEGA CAPS. Do tego dochodzi kawa - teraz pytanie ile jej mam sypać - np nescafe rozpuszczalnej ? wiem że kolosalnych dawek tak nie uzyskam ale zawsze coś... Mam mono które miałem zamiar zastosować w czerwcu - ale może [...]

bane o ile rozumiem jak mówisz, że "to nie dinozaury" i by namieszali w czołówce albo cuś o tyle tu Twoje psychofaństwo razi w oczy.. Cain - to jest genialny zapasior i nikt mi nie wmówi, że Fedor ma lepsze obalenia, bo uznam to za prowokacje i w 95% jestem pewien, że by obalał Fedora skoro obalił bez problemu takiego Bigfoota i obalił Lesnara + [...]

[...] forma była najlepsza 2 dni po refeedzie i też z tego dnia jest ostatnie zdj dla porównania ;) Niby tyle lat się już w tym siedzi a cigale można wyciągnąć nowe wnioski o ile się chce, a nie robi się coś nie analizując tego. Mimo że w tym roku nie startowałem to i z okresu masowego i reducyjnego sporo doświadczenia wyciaglem, co mam nadzieję [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] zaleceń kolegów i cierpliwie czekać na efekty. Niewiedza, bezmyślność czy naiwność? Trudno powiedzieć, a jeszcze trudniej oceniać. Chciałbym jedynie przedstawić, na ile pochłanianie ogromnych ilości białka poprawia wyniki sportowe i co na to ma do powiedzenia nasz organizm. Białko jest niewątpliwie jednym z najcenniejszych składników [...]

[...] wkoncu jakos zmontowac mam nadzieje ze jakos bedzie mozna bo wiadomo-cwicze w piwnicy i sa sciany nosne i tam cos wywiercic to .Postaram sie jak najszybciej to zrobic ale ile to potrwa to nie wiem CO robic do czasu az cos skołuje? CZYTAJ POWYŻEJ W TEJ ODPOWIEDZI JEST SKIEROWANE DO K.i.l.e.r OKI?? ------------------------ ZAPRASZAM do udziału [...]

[...] na hejterow, to ma wywalone na klientów, ale to się przekonamy, mam nadzieję, że zaraz pojawia się badania dementujące to. Bo actize lubię i pępków też sporo od nich przybilem, dostęp mam, szkoda mi z tego rezygnować. A nie będę placebo walił, bo 100 osób ma forum twoerso l, że ktoś tam oszukuje. Minikox miał do dyspozycji dziwny lab i te [...]

[...] Bruce (chyba ) wygląda młodo, mam rozumień, że walczył wtedy czystym wing chun, nie JKD, nie? Pytam, bo nie wiem. " Chyba widac jaki to rok 1958, wiec policz sobie ile wtedy Bruce mial lat. ;) Wiesz kiedy Bruce stworzyl JKD? Mam jeszcze pare wideo z walk Bruce'a ale to co nie ma byc w internecie nie bedzie. ;) Tak wogole to historia z [...]

[...] Żeby nie dryfować po płyciźnie - TAK JAK TY - pozwolę sobie dać przykład: dźwignia krzyżowa na staw łokciowy sprawdza sie idealnie jako technika/atak z bądź co bądź nieuprzywilejowanej pozycji. Działa w sporcie, działa i w nie sprocie (to kiedyś juz zostało udowodnione). " Nie trzeba w parterze wyciagac dzwigni zeby pokonac przeciwnika. [...]

[...] insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy [...]

to na przyszłość używaj znaków interpunkcyjnych dzięki którym, będzie można rodzielić treść autorską od treści zapożyczonej. Proponuję cudzysłów, lub - kursywę. Bo o ile się orientuję artykuł zaczyna się od trzech (***) gwiazdek. To co jest wczęsniej - to wprowadzenie na temat autora.

Porozmawiajmy o odporności na insulinę. Dużo się słyszy o odporności na insulinę, ale poczekajcie, i pomyślcie przez chwile. Czy sądzicie, że komórki uodparniają się tylko na nią? Na im większą ilość hormonów komórki są wystawione, na tym więcej się uodpornią. Jedne bardziej niż inne, istnieją więc różnice. Problem z odpornością na hormony jest [...]